栄養満点カブの葉のオニギリの画像

Description

カブの葉は栄養価も高く捨てるのはもったいないです!

材料

4株分
胡麻油
小さじ1
少々
大さじ1
1合

作り方

  1. 1

    カブの葉を細かく刻み、胡麻油と塩で炒める。

  2. 2

    煎りゴマを混ぜて冷ます。

  3. 3

    冷めた②と炊いてあるお米をさっくり混ぜて、オニギリにしたら完成。

コツ・ポイント

お米は硬めのほうが混ぜた後にベチャっとせずできます。塩は振らなくても美味しくできます。お好みで。

このレシピの生い立ち

いつもカブの葉の使い道に悩んでいたので、炒めてみました。
レシピID : 6699277 公開日 : 21/03/18 更新日 : 21/03/18

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