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鶏むね　レンジレシピ

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Description

レンジ簡単レシピです

材料

塩
適量
ポン酢
適量
鶏むね肉
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    フォークでプスプス刺して穴を開ける。
    塩、お好みで塩やポン酢をかけて冷蔵庫へ。

    10分ほど寝かせます。

  2. 2

    写真

    ふんわりラップを開けてレンジへ
    約3から5分ほどチン

  3. 3

    完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーでもハムっぽいの食べたくて。
レシピID : 6701248 公開日 : 21/03/19 更新日 : 21/03/19

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鶏むね　レンジレシピ
by snjssk