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3枚におろした秋刀魚を、食べやすい大きさに切って小麦粉をまぶす。
フライパンにオリーブ油(大さじ2)を入れて秋刀魚を両面こんがりと焼く。
食べやすい大きさに切った水菜を皿に盛って、その上に焼いた秋刀魚をのせる。
市販の「モランボン 地中海風カルパッチョ」ソースをかける。仕上げに黒コショウをかけて出来上がりです。
「モランボン 地中海風カルパッチョ」を使いました。美味しいです。鯛のマリネにも使えます。