あれで簡単甘〜いブロッコリーのレンジ蒸し

あれで簡単甘〜いブロッコリーのレンジ蒸しの画像

Description

必要な分だけレンチンするだけで蒸せて、びっくりする位甘〜い❢お弁当や料理の彩りに欲しいだけ使えるので助かります。

材料 (好きなだけ)

好きなだけ
キッチンペーパー
数枚

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは必要な分だけ小房に分ける。

  2. 2

    キッチンペーパーを2,3枚濡らしてブロッコリーを包んだら耐熱皿にのせる。

  3. 3

    レンジ500wで1分30秒チンしたら完成。固いようならもう少し加熱して下さい。

  4. 4

    私はお買い得のお安いキッチンペーパーを使用しています。

コツ・ポイント

チンした後のキッチンペーパーは熱いので火傷しないようにお箸で開いてください。チンした後は電子レンジ内に水滴が付いているのでついでに拭き掃除も簡単に(笑)

このレシピの生い立ち

お弁当に必要なだけ茹でるのが面倒。でもこれならキッチンペーパーで蒸されて美味しいブロッコリーが簡単に作れます。私はサランラップに包んでチンするより甘みが増して好きです。ロマネスクでも出来ます。
レシピID : 6707874 公開日 : 21/03/24 更新日 : 21/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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うね子ちゃん
キッチンペーパー絞ってレンチンしてしまって茎がスカスカになってしまった…。次は気をつけます…。
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さらさんレシピ
簡単でおいしかったです♪
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きらり流れ星
簡単だから朝食にベストマッチ!とても美味しく頂きました。ご馳走様
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪