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3分で簡単！ ロイヤルグリーンスムージー

3分で簡単！ ロイヤルグリーンスムージーの画像

Description

明日葉を使ったロイヤルグリーンスムージーの作り方の紹介です。
苦いのが苦手な方は水を豆乳に変えてください。

材料 （2人分）

フダンソウ
20g
明日葉
20g
バジル
5g
バナナ
1本
水
200ml
レモン汁
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    フダンソウをざく切りにする

  2. 2

    写真

    明日葉をざく切りにする

  3. 3

    写真

    バナナを4つに切る

  4. 4

    写真

    ミキサーに明日葉、フダンソウ、バジル、バナナ、レモン汁、水を入れ、混ぜる

  5. 5

    写真

    コップに注ぐ

  6. 6

    写真

    完成！

  7. 7

    写真

    youtubeに詳しい動画があります
    「Cooking Do」
    https://youtu.be/7m9RTs7wvvc

コツ・ポイント

明日葉の苦みを味わえるように、水を入れて混ぜます。

このレシピの生い立ち

明日葉が安かったので、作りました。
レシピID : 6707940 公開日 : 21/03/24 更新日 : 21/03/24

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3分で簡単！ ロイヤルグリーンスムージー
by CookingDo