クックモニターであたったごはんを使って

ななつぼしをあける

炊飯器にうつしてお水を３号のめもりまでいれる。

今回は、菜の花ごはんにする為、少し塩とだしこをいれました。

菜の花を袋からだして洗い、塩をいれた鍋に菜の花をいれてゆがきます。

ゆがきおえたらお皿にあげて、少しさましてから食べやすい大きさにきる

炊き終えてから、切った菜の花を混ぜて、かにかまぼこをのせてもりつける。