セロリ入りカニグラタン
作り方
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1
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セロリと玉ねぎをスライスし、オイルで炒め塩胡椒する。小麦粉を振り入れて全体を混ぜ、白ワインを少しずつ加えてよく混ぜる。
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2
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ダマがなくなったら生クリームを少しずつ足し好みの固さに(冷めると固めに)。火を止め、カニ身とバター1片を加え混ぜる。
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3
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グラタン皿に入れてとろけるチーズをかけ200度のオーブンでこんがり焼き色がつくまで焼く。火は通ってるのでグリルでもOK。
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コツ・ポイント
めんどくさいかにの身外しも、脱皮して殻がやわらかくずぼっと身が取れる「ずぼガニ」ならだいぶ楽ちん。旬のセロリの茎をたっぷり加えて。かに身をむいた時にでる汁も全部入れましょう。それでも水っぽく味の薄いかにならちょっとだけ顆粒コンソメを。
このレシピの生い立ち
季節の終わりの水ガニをワインに合う主菜にしたくて。
ちょうどカリフラワーがたくさんあったので、ジャガイモと半量ずつにしたら美味しかった!
低カロリー志向なので基本はオリーブオイルだけど、肉類より淡泊なのでちょっとバターで風味付けしました。
ちょうどカリフラワーがたくさんあったので、ジャガイモと半量ずつにしたら美味しかった!
低カロリー志向なので基本はオリーブオイルだけど、肉類より淡泊なのでちょっとバターで風味付けしました。
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