アボカドシェイク(プチ断食回復食)
Fabschef
作り方
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1
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材料はアボカド、レモン汁、プロテイン、アーモンドミルク、スクラロース
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2
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アボカドをざく切りにカットしミキサーに入れます
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3
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プロテイン、レモン汁、スクラロース、アーモンドミルクを入れてスイッチオン♫
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4
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1分ぐらいで出来上がり
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コツ・ポイント
私は糖質制限してますのでスクラロースやアーモンドミルクを使いましたが、砂糖や牛乳などに変えても問題ありません。
このレシピの生い立ち
アボカドが好きで子供時代に母がビタミンドリンクとして作ってくれたものをアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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