がんもどきと小松菜煮物(醤油で出来る)

がんもどきと小松菜煮物(醤油で出来る)の画像

Description

時短を意識してある材料で出来て薄味に拘りました

材料 (2~3人前)

1/2束
2~4個
☆みりん
13cc
☆塩
2,3g(小匙1/2弱)
☆醤油
10cc
☆砂糖
小匙1/2
☆昆布だし
2g
300cc

作り方

  1. 1

    がんもどきは熱湯で油切りをしてつぶれないように良く絞る

  2. 2

    ☆の材料をがんもどきに加えて炊く

  3. 3

    火加減をみながら野菜(小松菜エリンギ等)入れて火が通る迄炊き味見して火を落とす

コツ・ポイント

お湯でしっかり油切りして優しく水を絞る出来るだけ油をしっかりとるようにしてください

このレシピの生い立ち

時短レシピ体に良いものを
レシピID : 6719570 公開日 : 21/04/03 更新日 : 21/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート