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ほうれん草としらすのチヂミ(離乳食)

ほうれん草としらすのチヂミ(離乳食)の画像

Description

8ヵ月の娘に。離乳食中期〜
(目安: 食パンを小さくちぎったらそのまま食べれます。)

材料 （2食分）

ほうれん草(刻んで)
大さじ2
しらす
大さじ2
茅乃舎の出汁パック
1/3袋
米粉
大さじ4
水
適宜
油
ほんの少量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて葉先をみじん切り

  2. 2

    しらすは湯抜きしてみじん切り

  3. 3

    米粉、水、出汁パックの粉をダイレクトに入れ、1のほうれん草と2のしらすを混ぜ混ぜ

  4. 4

    少量の油で両面焼く

コツ・ポイント

大人用は卵やチーズも混ぜてごま油で焼きます。ポン酢でどうぞ(^^)

このレシピの生い立ち

しらすが余っていたので
レシピID : 6722032 公開日 : 21/04/06 更新日 : 21/04/06

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ほうれん草としらすのチヂミ(離乳食)
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