そば粉とオートミールのパンケーキ

そば粉とオートミールのパンケーキ

Description

朝ごはんにヘルシーなそば粉とオートミールのパンケーキ♫ とても簡単なので材料があればすぐ作れます。

材料 (2人分)

1個
アーモンドミルク
100cc
小さじ2
そば粉
50g
オートミール
50g

作り方

1

ボールに卵をといたら、アーモンドミルクと砂糖を入れて混ぜます。

2

そば粉とオートミール、ベーキングパウダーを入れて全体的によく混ざったらおいておきます。

3

フライパンに少量の油をひいて、弱めの中火で温めます。
フライパンが温まったら生地を入れます。(お好きな量で)

4

フツフツと穴が空いてくる、または周りが焼けてきたらひっくり返します。

5

蓋をして1分ほど焼けば完成。

6

お好みでメープルシロップや、はちみつ、ピーナッツバターなどをつけてお召し上がりください★

コツ・ポイント

材料を上から順番に混ぜていくだけです(^^)

このレシピの生い立ち

グルテンフリーでヘルシーなそば粉を美味しく食べたくて作りました。
レシピID : 6723644 公開日 : 21/04/06 更新日 : 21/04/06

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