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かぼちゃはラップで包んでレンジで1分半。レンチン後食べやすい大きさに切る。ほうれん草は4cm程にざく切り。
鍋に油を熱し鶏挽肉を炒める。火が通ってきたらほうれん草をいれる。しんなりしてきたらかぼちゃもいれて軽く塩胡椒
小麦粉をいれて粉っぽくなくなるまで炒める。粉っぽさが消えたら牛乳をいれる。
牛乳がフツフツしてきたら味噌、塩、和風だしをいれてとろみがつくまで煮込む。焦げないように気をつけて!
とろみがついてきたらマヨネーズをいれて全体を混ぜる。
耐熱皿に取り分けてチーズをかけてトースターで焼く。チーズは2種類使うのがおすすめです♩