北寄貝の炊き込みごはんの画像

Description

貝嫌いの夫も、臭みなく食べれました

材料 (2合分)

2合
北寄貝(下処理済)
10枚くらい
五目ひじきミックス(椎茸人参ゴボウ切干大根入り)
12g
小揚げ
1枚
400ml
★めんつゆ(3倍濃縮)
60ml
★酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    百均で売ってた 五目ひじきミックス を多めの水で戻す
    (25g入りだったので半量12g使いました)

  2. 2

    お米は洗って水を切っておく

  3. 3

    北寄貝は1センチ幅で刻む。小揚げも小さく刻む

  4. 4


    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、鶏ひき肉と③を炒める、。北寄貝の色が変わったら、

  5. 5

    戻した五目ひじきミックスを入れ、★を入れて煮る

  6. 6

    煮えたら、ザルで具と煮汁に分ける。

  7. 7

    煮汁が冷えたら、炊飯器に米を入れ、通常の水位まで煮汁を入れて炊飯する

  8. 8

    炊けたら、具を混ぜる

コツ・ポイント

味付けは めんつゆ

このレシピの生い立ち

生の北寄貝を頂いて、貝嫌いの夫も食べれるように。

レシピID:3499959ババガレイさんのレシピをみて、味付けをアレンジしました。
レシピID : 6726756 公開日 : 21/04/08 更新日 : 21/04/08

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