二日酔いやダイエットに! ウコン茶の画像

Description

春ウコンを使ったウコン茶の作り方の紹介です。
苦味が強いので、はちみつなどを混ぜることをお勧めします。

材料 (3人分)

ウコン
5g
500ml
はちみつ
適量

作り方

  1. 1

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    ウコンを軽く水洗いする

  2. 2

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    鍋にウコン、水を入れ、沸騰させて5分間煮出す

  3. 3

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    ポットに移し、湯呑みにそそぐ

  4. 4

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    はちみつを混ぜる

  5. 5

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    完成!

  6. 6

    写真

    youtubeに詳しい動画があります
    「CookingDo」
    https://youtu.be/A9psxdxYsgA

コツ・ポイント

ウコンの摂取量に注意して、お飲みください。

このレシピの生い立ち

春ウコンが安かったので、作りました。
レシピID : 6735266 公開日 : 21/04/14 更新日 : 21/04/14

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