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レンジで筍の下処理
肉に漬けたれを混ぜる。ピーマンの種とヘタを取って太目にくる。タケノコは薄切り。
油をひかずに肉を焼く。両面しっかり焼いてヘラで大きく崩す。
タケノコとピーマンを加えて混ぜて、蓋をして中火で3分。
ほんだしと酒を加えて軽く炒める。