クリームチーズでファルシーカプレーゼ風
Description
お花見にぴったりの桜柄の器に、
バジル、オレガノ、醤油の香りが
最高に楽しめ お酒やワインに
とても合い 美味しい！
バジル、オレガノ、醤油の香りが
最高に楽しめ お酒やワインに
とても合い 美味しい！
やまちゃんのレシピ
材料
（トマト１個分）
A.トマト
大1個
A.クリームチーズ
60g
A.バジル
適量
A.ヤマサ絹しょうゆ減塩
少々 約0.5cc
A.塩
少々 約0.5g
ブラックペッパー
適量
オレガノ入りオリーブオイル
適量
作り方
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1
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① A.トマトは半分に切り、
スプーンなどでくり抜く。
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2
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②①に A.トマトさいの目切りに
して笊で水分を切る。
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3
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③A.クリームチーズを食べやすい
大きさに、丸めて 置いておく
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4
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④A.バジルは手でちぎっておく。
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5
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⑤ボールでAを混ぜ合わせて味を整える。
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6
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⑥器に見立てたトマトに⑤を入れて器に盛り付ける。
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7
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⑦ブラックペッパーを散らして、オレガノ入りオリーブオイルをかける。
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コツ・ポイント
チーズ、 効果 など
骨を丈夫にしてストレスを緩和する。
咳や風邪予防などに！
普通は、モッツァレラチーズを使いますが
クリームチーズでするとより
チーズがとろけて 美味しいです！
特にコツ、ポイントは、なしです！
骨を丈夫にしてストレスを緩和する。
咳や風邪予防などに！
普通は、モッツァレラチーズを使いますが
クリームチーズでするとより
チーズがとろけて 美味しいです！
特にコツ、ポイントは、なしです！
このレシピの生い立ち
バジル、効果 など
胃の働きを助け消化を促す。
トマトやチーズと相性が抜群で
Bカロチンやカルシウム鉄を
豊富に含んでいます。
トマト、効果 など
老化防止や 美肌に！
リコピンには 抗酸化作用があり、
ガン予防、動脈硬化予防に！
胃の働きを助け消化を促す。
トマトやチーズと相性が抜群で
Bカロチンやカルシウム鉄を
豊富に含んでいます。
トマト、効果 など
老化防止や 美肌に！
リコピンには 抗酸化作用があり、
ガン予防、動脈硬化予防に！
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