炊飯器で中華粥の画像

Description

ダイエットに最適です

材料

1合
大さじ1
生姜の千切り
大さじ1~2
鶏がらスープの素
大さじ1/2
1L〜1.5L
1枚
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    お米1合を洗って炊飯器にセットし、お水、酒、生姜、鶏がらスープの素を加え混ぜる

  2. 2

    鶏胸肉は皮を取り、塩を揉み込み、上に乗せる

  3. 3

    炊飯器のお粥モードで炊飯
    無ければ普通に炊飯する

  4. 4

    炊き上がったら鶏肉を取り出し、細かく割いて炊飯器に戻す

コツ・ポイント

刻んだ搾菜や高菜、じゃこ等付け合わせに!
水の量は好みの硬さになるように調整して下さい

このレシピの生い立ち

バイキング三昧で太ってしまった時に
レシピID : 6742331 公開日 : 21/04/19 更新日 : 21/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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かもちゃんず
風邪ひき+ダイエットもしたいなって時に!白菜少し入れました!美味しくて、体も温まって大満足です!
初れぽ
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ちえぞ〜
味も良く、とろとろで、美味しいお粥が作れました。