レンジで簡単ササミチーズ蒸しの画像

Description

ササミでヘルシーに簡単に美味しく!
横にキノコを添えました!

材料 (1人分)

2、3本
塩、胡椒
少々
大さじ1
適量
マヨネーズ
適量
醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ササミの筋を小さいフォークを使ってとる

  2. 2

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    お皿にのせてフォークで数カ所穴を開ける

  3. 3

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    ササミの上に塩胡椒、粉チーズを振ってラップをかけてレンジします

  4. 4

    ササミの横にしめじを置いてマヨネーズをかけて一緒にレンジするともう一品できます!

  5. 5

    写真

    ササミ2本でレンジ700w1分50秒
    3本では2分出来上がりハサミで切って火が通ってるか確認します

  6. 6

    しめじに醤油を少しかけると美味しくなります

コツ・ポイント

ラップをしっかりかけてからレンジして下さいね

このレシピの生い立ち

一人暮らしでも簡単に!!
ササミでヘルシーにと作りました!
レシピID : 6743250 公開日 : 21/04/19 更新日 : 21/04/19

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