ヨーグルトゼリー

Name: ヨーグルトゼリー
Yield: ４個
Ingredients: 粉ゼラチン 5ｇ; 水 大さじ2; ★ヨーグルト(無糖) 200ｇ; ★牛乳 100mL; ★砂糖 30ｇ; お好きな果物 適量

Description

親子で簡単に作ることができるデザートです☆１人当たり77kcal、カルシウム88mg。ｂｙ沖縄市

5ｇ

大さじ2

200ｇ

100mL

★砂糖

30ｇ

お好きな果物

適量

・ゼラチン液を沸騰させると固まらないことがあります。
・生のパインやキウイ、イチジクはたんぱく質を分解する酵素があるので缶詰がおすすめです。

火を使わず混ぜて固めるだけのデザートです♬好きな果物でアレンジ自由なので、ぜひ作っておやつ時間を楽しみましょう(^_-)-☆

レシピID : 6744177 公開日 : 21/06/09 更新日 : 23/05/23

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