お餅スムージー（いちご・バナナ・りんご）

Name: お餅スムージー（いちご・バナナ・りんご）
Yield: 1人分
Ingredients: いちご 中2個; バナナ 半分; りんご 1/4個; 芽ぶき玄米こがしっ娘 大さじ１; 砂糖 小さじ1; 氷水 50cc

Description

朝食メニューに、おやつにどうぞ
ビタミンと炭水化物が同時に摂れます。
離乳食や流動食としても良いですね。

中2個

半分

1/4個

芽ぶき玄米こがしっ娘

大さじ１

砂糖

小さじ1

50cc

時短朝食レシピにもなりますね^^
焼餅の風味がするフルーツスムージーです。
野菜（白菜、キャベツ、カリフラワー、セロリ）等を加えて栄養価UP！
水の代わりに、ヨーグルト、甘酒、ココナッツミルクを加えてもOK！
砂糖の代わりに蜂蜜もGood

『芽ぶき玄米こがしっ娘』は焙煎してある米粉なので、水を混ぜるだけで食せます。
発芽玄米なので栄養価が高く、焙煎してあるので、焼餅の風味を楽しむ事が出来ます。

https://www.honomiyanousan.com/

レシピID : 6745174 公開日 : 21/04/21 更新日 : 21/04/21