海苔弁*筍の海苔塩唐揚げ*の画像

Description

筍料理のアレンジで、簡単で沢山食べれそうなものを考えました!!お弁当で初参戦メニュー(笑)

材料 (1人分)

もち麦ご飯
150g
1/4枚
明太ふりかけ
適量
適量
適量
適量
適量
鶏ももの唐揚げ
2個
ほうれん草と人参の胡麻和え
適量
飾りレモン
1枚

作り方

  1. 1

    筍は、あく抜きして切って冷凍保存していたのを解凍して、片栗粉をつけて油で揚げました。

  2. 2

    温かいうちに塩と青のりを振って出来上がり!!

  3. 3

    鶏ももの唐揚げは、下味冷凍していたのを解凍して片栗粉につけて揚げてます。

  4. 4

    ほうれん草と人参はレンチンして、自家製調味料とすり胡麻を混ぜただけです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

好きな海苔塩味にしたら、食べるかな?!って思ってしてみました(笑)
レシピID : 6745556 公開日 : 21/04/21 更新日 : 21/04/21

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