豚肉のみどり酢和えの画像

Description

レモンの酸味と薬味の香りでさっぱり食べられます。夏バテ解消にぴったりです!

材料 (4人分)

大さじ4
しょうが(八女産)
20g
500g
 
200g
赤唐辛子
1本
レモン汁
大さじ2
薄口しょうゆ
小さじ2/3
小さじ1/2
 

作り方

  1. 1

    鍋にAの材料を入れ火にかけ、煮立ったら豚肉を1枚ずつ広げながら入れて火を通す。

  2. 2

    豚肉に火が通ったら氷水にとって冷やし、ザルにあげて水気を切る。

  3. 3

    きゅうりは種が大きければ除き、すりおろし、ザルに入れ自然に水気を切る。

  4. 4

    ③のきゅうりをボウルに入れ、Bの材料を加えて混ぜ合わせみどり酢を作る。

  5. 5

    みょうがは縦半分に切ってから、斜め薄切りにし、水に放して水気を切る。

  6. 6

    皿に豚肉、みどり酢、みょうがを盛り付ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

八女市食生活改善推進会で作ったレシピです!
レシピID : 6747317 公開日 : 21/09/30 更新日 : 21/09/30

このレシピの作者

八女市
『八女はおいしい~ふるさとの恵み~』
八女市健康推進課によるレシピ紹介です。

八女市は、福岡県南部に位置し、矢部川を中心とした風光明媚な自然と豊かな大地
緑豊かな森林に恵まれ、八女丘陵地の古墳群、伝統的町並み、多様な伝統工芸品、豊かな農林産物など多種多様な伝統と文化を育んでいます。
【八女市公式サイト】
http://www.city.yame.fukuoka.jp/

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