彩夏野菜とベーコンのカレー炒めの画像

Description

夏場バテ対策 野菜とカレー味で食欲増進

材料

1/2個
にんにく(スライス)
1片
調味料
オリーブオイル(炒め油)
大さじ1
コンソメ(顆粒)
大さじ1
お好みの量
胡椒
好みの量
カレー粉
小さじ1
清酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    スナップエンドウはすじを取り、軽く茹で冷水で色止めをしておきます。

  2. 2

    写真

    じゃがいもは2~3㎝にカットしてレンジで加熱

  3. 3

    写真

    他の野菜は2~3㎝にカット(ズッキーニはピーラーで皮にすじが入るかんじで取ります)

  4. 4

    写真

    にんにくをオリーブオイルで香りが出るまで炒め

  5. 5

    写真

    他の野菜と2㎝角に切ったベーコンを炒め

  6. 6

    写真

    玉ねぎが透明になったら調味料、カレー粉、清酒を加え混ぜ合わせ、スナップエンドウを入れ少し加熱して

  7. 7

    写真

    器に盛って完成です。

  8. 8

    写真

    いただきま~す。

コツ・ポイント

カレー粉を入れた後、清酒やワインを加え全体に混ざりやすくします。

このレシピの生い立ち

ラタトゥイユ作った翌日に、残り野菜で野菜炒め。これで2日間の料理が出来た。
レシピID : 6749575 公開日 : 21/07/09 更新日 : 21/07/09

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