わかめ、にんじん、椎茸の炒め煮の画像

Description

お箸がすすむ、ヘルシーな一品。わかめの大量消費にも!

材料

400gくらい
中1本
4、5枚
1パック(3、4枚)
1枚
ごま油
大さじ2
調味料
しょうゆ
大さじ3弱
大さじ5
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
和風だし(粉)
小さじ1/2
白だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    材料を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    深型フライパンにごま油を引き、まず、にんじんを炒める。柔らかくなったら、他の材料も加え、炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら、調味料を加え、更に炒める。

  5. 5

    汁気が少なくなり、お好みの味になったら 出来上がり!

コツ・ポイント

調味料は、あらかじめ混ぜ合わせてから加えた方が 味むらができにくいと思います。わかめに、しょうゆを直がけしたら その部分だけ辛くなってしまいました。
うちには、さつま揚げ派と油揚げ派がいるので両方使いましたが、もちろんどちらか片方だけでも!

このレシピの生い立ち

わかめ大量消費のための一品です。
レシピID : 6763417 公開日 : 24/04/12 更新日 : 24/04/12

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