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Description

朝食・昼食のおかずにもなります

材料 (2人分)

4本
塩胡椒(ささ身下味用)
適量
バター(マーガリン可)
大1/2
適量
▪️A
ソース
大2
プレーンヨーグルト ※無くてもよい
大1/2
黒胡椒
小1

作り方

  1. 1

    アボカドを細か切り、Aを加えて、600Wレンジでラップなしで40秒加熱し、アボカドを潰しながらまぜる

  2. 2

    ささ身は切り口を入れ開き、筋を取って、
    塩胡椒と片栗粉を両面にまぶし、
    バターで両面を焼く

  3. 3

    ささ身とトマトを皿に盛って、アボカドソースをささ身に掛ける

  4. 4

    ※アボカドソースが固まってしまったら、少量の牛乳を入れ、再度、混ぜて下さい

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 6778748 公開日 : 22/01/08 更新日 : 22/01/08

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