オートミールプロテインパンケーキ

1. 1

   

   材料を全て(バナナは手でちぎりながら)ミキサーに入れ、生地が均一になるまで混ぜます。

2. 2

   

   フライパンに油を薄く引いて温まったら、お玉一杯分の生地を流して1〜2分焼きます。火加減は弱めの中火くらい。

3. 3

   

   フライ返しでひっくり返して、もう片面も1分〜1分半くらい焼きます。

4. 4

   メープルシロップや蜂蜜、ホイップクリームを添えていただきます！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち