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大根と人参の皮をしっかり洗い、髭を取り、千切りにし、30分程水にさらす。
フライパンにごま油を入れ、大根と人参の皮を入れて炒める。
火が通った所で鶏ガラだしとめんつゆを加え、汁気がなくなるまで混ぜる。
すりごまを加えて完成。