ブロッコリーとベーコンのアーリオオーリオ

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Description

ブロッコリーとしめじ、最近安いから、作りました(^^)

材料 (3人分)

適量
ニンニクみじんかチューブ
2かけ分
オリーブオイル(多いけど、いいんです)
50cc
80gくらい
半分パック
★オリーブオイル
大さじ2
★醤油
大さじ2
★白だし
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを小房に切る。このように茎に切り込み入れた後、手で裂いた方が綺麗に切れます。

  2. 2

    写真

    湯を沸かして塩を入れて!茹でます。レンチンなら600w2分半。ブロッコリーの汚れを気にし始めてから茹で派になりました。

  3. 3

    1分くらい茹でたら味見、やや固めならOK。ザルにあげる。

  4. 4

    写真

    オリーブオイル、ニンニク、ベーコン、しめじを入れて炒める。
    塩コショウ、強めにして。

  5. 5

    写真

    しめじがしんなりしたら、ブロッコリー投入!

  6. 6

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    ★も入れて和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹でるときの塩、多目がいいです、パスタ茹でるときくらいの(1リットルに10gくらい)

このレシピの生い立ち

ブロッコリーとしめじ、最近安いから、作りました(^^)お好みで鷹の爪も入れてください♪アーリオオーリオだし
レシピID : 6784955 公開日 : 21/05/17 更新日 : 21/05/17

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