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Description

脂身が無く、消化がいいので、腸が悪いかたに良いと思います。

材料

270グラム
タレ
味醂
大さじ2
醤油
大さじ1
お酒
大さじ1
適量
下味
醤油
少々
醤油
少々
醤油
少々
味醂

作り方

  1. 1

    はんぺんと鶏ひき肉をよくこねる

  2. 2

    下味をつけ、形をつくる

  3. 3

    フライパンで焼く

  4. 4

    タレで煮詰める

コツ・ポイント

鶏を使っているので、よく煮詰める

このレシピの生い立ち

腸が悪い人ようです
レシピID : 6785374 公開日 : 21/05/17 更新日 : 21/05/17

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