うちの焼きそば~の画像

Description

油は使いません。具がた~っぷりな焼きそばです。

材料

3本
いか姿フライ
3枚
焼きそば麺
3玉
粉末ソース
2袋
干しあみえび
5g
お好みで。
お好みで。
目玉焼き
お好みで。

作り方

  1. 1

    キャベツを洗う。葉は、幅1センチ、長さ5センチに切る。芯は、薄く切る。

  2. 2

    たまねぎの皮をむく。5ミリ幅に切る。焼きそば麺を冷蔵庫から出しておく。

  3. 3

    ちくわを縦半分に切る。斜め切りにする。

  4. 4

    いか姿フライを、1センチくらいの大きさに手で割る。

  5. 5

    豚肉を、1センチ幅に切る。

  6. 6

    ホットプレートを200℃に温める。

  7. 7

    油はひかず、焼きそば麺をのせる。少しずつほぐしながら5分焼く。大皿に取り出しておく。

  8. 8

    ホットプレートに、豚肉を入れて炒めて完全に火を通す。お皿に取り出しておく。

  9. 9

    180℃にして、たまねぎ→キャベツ→ちくわ→いか姿フライ→7の順番にのせて、蓋をする。2分放置。

  10. 10

    蓋をあけ、麺を端によけ、8、干しあみえびを入れる。

  11. 11

    具に、粉末ソース1袋をかけてよく混ぜる。麺に、粉末ソース1袋をかけてよく混ぜる。

  12. 12

    全体をよく混ぜてできあがり。

  13. 13

    お好みで、青のり、かつおぶし、目玉焼きなどをのせてください。

コツ・ポイント

いか姿フライを入れる。具、麺それぞれに粉末ソースで味つけする。

このレシピの生い立ち

覚え書きに。
レシピID : 6785925 公開日 : 21/05/17 更新日 : 21/05/17

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