紅茶香る卵、バターなしのマフィン
Description
紅茶の香りがする体に優しいマフィンです。
材料
(約7㎝のマフィン型5個分)
100g
10g
3g
てんさい糖
20g
60g
②太白ごま油(植物油)
30g
②はちみつ
40g
③紅茶葉(ティーバッグ2つ分):紅茶液用
4g
③熱湯
50ml
作り方
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1
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準備をしましょう。オーブンは170度に温めておきます。
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2
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紅茶液を作ります。熱湯50mlに紅茶葉を入れます。ティーバッグなら袋から葉を出してください。ふたをして6分待ちます。
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3
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茶こしでこして、茶葉の水分もぎゅっとしっかりこします。30ml分を使います。
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4
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ボウルに①を合わせてふるいます。その中にてんさい糖も入れて泡立てきでしっかり混ぜ合わせます。
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5
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別のボウルに②の液体を混ぜ合わせます。紅茶液30mlも合わせてはちみつが溶けるように泡立つくらいしっかり混ぜ合わせます。
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6
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②のボウルに手順4の粉類を入れて混ぜます。粉っ気がなくなったら紅茶葉4gを入れてゴムベラでさっくり混ぜ合わせます。
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7
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生地を型に入れて、170度のオーブンで約19分焼きます(お使いにオーブンに合わせてくださいね。)。
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8
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冷めたらラップなどをしてください。
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コツ・ポイント
あまり混ぜすぎないようにしてください。
はちみつを使用していますので小さなお子さまにはお気をつけください。
はちみつを使用していますので小さなお子さまにはお気をつけください。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな紅茶のマフィンが作りたかったからです。今回はアッサムを使用しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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