カロリー爆下げ!!ベジな粉チーズもどき

カロリー爆下げ!!ベジな粉チーズもどきの画像

Description

乳製品アレルギー対応、マクロビ・ヴィーガンOKのベジな粉チーズもどき♥ヴィーガンでなくても、ダイエッターに(^^)

材料

酒粕
50g
20g
なたね油
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    オーブンを100度に予熱しておく

  2. 2

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    ポリ袋に全て入れ、満遍なく揉む

  3. 3

    写真

    オーブンシートを敷いた天板に乗せ、広げる。シートを曲げて潰すと、手が汚れない!!

  4. 4

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    15分焼き、1度取り出してフォークなどで潰してフレーク状にする

  5. 5

    写真

    もう1度オーブンで10分〜15分程度、水分が飛んでサラサラになるまで様子を見て焼く

コツ・ポイント

低温でゆっくり焼くことで、酒粕臭さがなくなります(^^)

このレシピの生い立ち

アレルギーでチーズNGっ子のために♥そして、自分もカロリーオフでダイエット!!
レシピID : 6792657 公開日 : 21/05/28 更新日 : 21/05/28

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