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プロテインクッキー

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Description

しっとり堅めのプロテインクッキーです。
ポイントは薄く広げて焼くこと★ナッツを多めにすると香ばしくなります。

材料 （13枚分）

プロテイン（甘め）
40g
アーモンドミルク
60g
MCTオイル
大さじ1
オートミール
65g
甘味料（ラカント）
大さじ1
ナッツ類
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ナッツを砕く

  2. 2

    材料を全てジップロックに入れて混ぜる

  3. 3

    薄く伸ばして170度のオーブンで9〜10分（予熱あり）

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

余ったプロテインの消費ため。
レシピID : 6795969 公開日 : 21/05/29 更新日 : 21/05/29

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プロテインクッキー
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