さっぱり♪チキンサラダ~ごま&生姜風味~

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Description

もりもり食べれるチキンサラダです。ドレッシングは胡麻と生姜が効いてます。バンバンジーっぽいかな(笑)

材料 (2~4人分)

1枚
プリーツレタス
適宜
1/4
中1個
≪ドレッシング≫
みじん切り大さじ1
○生姜
みじん切り大さじ1
○すりごま
大さじ1
○酢
大さじ1強
○砂糖
小匙2
○醤油
大さじ1強
○ごま油
小匙1~2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の両面に軽く塩を振り10分程度なじまします。鍋で湯を沸騰させ、そこに生姜の皮とネギの青い部分とお酒少々(分量外)を入れて、鶏肉を茹でます。

  2. 2

    野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切ります。(野菜はなんでもいいです)次に、○の調味料を丁寧に混ぜ合わせドレッシングを作ります。(こってりめが好きな方はごま油を増やして下さい)

  3. 3

    野菜の水気をしっかり切り、お皿に盛り付けます。1の胸肉が冷めたら手で裂き、上に乗せ、ドレッシングをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

野菜の水きりはしっかりしないと水っぽくなるので注意!

このレシピの生い立ち

レシピID : 67980 公開日 : 02/10/27 更新日 : 02/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
よこいみほ
且⊂(゚∀゚*)ウマー!!ゴマドレと鶏がすごく合う!ゴチソウ様!

胡麻と鶏は合いますよね^^つくれぽ有難う☆