ピーマンの肉詰めの画像

Description

つくねにはレンコン入ってる事多いよね。
あの歯ごたえをピーマンの肉詰めにも応用してみました。

材料 (2人分)

パン粉
タマゴ
小エビ
オイスターソース
しょうゆ
砂糖
赤ワイン
塩、胡椒
パプリカやピーマン

作り方

  1. 1

    レンコンは荒めのみじん切りにし、玉ねぎのみじん切りと一緒にし、合びきとまぜまぜ。

  2. 2

    塩、胡椒、たたいたエビと1の材料を合わせよく練ります。

  3. 3

    タマゴを入れてさらによく練ります。

  4. 4

    半分に切ったピーマンの内側には小麦粉を軽くはたき。種を指で隙間なく詰めていく。

  5. 5

    油を引いたフライパンで、タネが舌になるように焼く。
    焼き色付いたらひっくり返して蓋して蒸し焼き。

  6. 6

    ボールにオイスターソースおおサジ3杯、醤油大サジ2杯、赤ワイン大サジ5杯、砂糖少々を混ぜておく。

  7. 7

    ピーマンに火が通ったら、ボールのタレを回しいれる。

  8. 8

    はい!出来上がり

コツ・ポイント

レンコンはあまり細かすぎると歯ごたえがなくなりますよ。
調味料は自分の好みで加減してくださいね。

このレシピの生い立ち

焼き鳥屋さんのつくねに、レンコンが入っててソレが何とも歯ごたえよくて美味しかったの。
オイスターソースで濃くをだして、一味違ったピーマンの肉詰めをお試しください^^
レシピID : 680015 公開日 : 08/11/10 更新日 : 08/11/18

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