しらす★大根★トマト★しめじ★健康サラダ

しらす★大根★トマト★しめじ★健康サラダの画像

Description

ノンオイルで低カロリー&身体に良い食材パレードの和風健康サラダです★エシャロットがアクセントで美味しかった~♪

材料

1パック
1パック
10センチくらい
1パック
6~7本
ゆずポン酢
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    しめじは、しめじの6割くらいの料理酒で一煮立ちさせておくこと。

  2. 2

    プチトマトは半分に。 大根は5センチくらいのマッチ棒になるように切る。

  3. 3

    写真

    エシャロットはみじん切り

  4. 4

    写真

    ★を全てあわせて、ゆずポン酢をかけたら出来上がり~♪

コツ・ポイント

作ってから、畑のキャビア・とんぶりを入れてたらもっと美味しいと思いました~★

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった生しらすをサラダ仕立てにしたくて作ってみたら美味しかったぁ♪
レシピID : 680339 公開日 : 08/12/25 更新日 : 09/05/11

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