ミニチョッパースムージー(その2)の画像

Description

絹豆腐を入れてたんぱく質を美味しくヘルシーに取れます。

材料 (1人分)

大粒3つ
半丁
砂糖
小匙2杯
100cc

作り方

  1. 1

    写真

    材料全てをミニチョッパーに入れてスイッチオン!で出来上がりです。

コツ・ポイント

作ったら直ぐ飲んで下さい。そうでないと分離します。

このレシピの生い立ち

ブルーベリーは目に良いと言うので、毎日取るため今後もブルーベリー入りスムージーを作ります。
レシピID : 6805137 公開日 : 21/05/29 更新日 : 21/05/29

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