もやしとウインナーのソテーの画像

Description

「おかわり!」と言われるほど子どもたちに大人気のメニュー!
(1人あたり)
★エネルギー:42kcal
★塩分:0.3g

材料 (5人分)

25g
1/3本
4~5本
サラダ油
小さじ2
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    もやしは流水でよく洗う。ピーマンは種を取って細切り、にんじんも細切りにする。
    ウインナーは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんじん、ウインナー、ピーマン、もやしの順番で炒める。
    最後に、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

ウインナーを入れることで、ピーマンやにんじんが入っていても気にすることなく食べてくれます!もやしを青菜(ほうれん草や小松菜、チンゲン菜)に変えてもおいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

このレシピは下馬みどり保育園から提供いただいたメニューです♪
レシピID : 6811847 公開日 : 21/06/03 更新日 : 21/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ネギがお好き
子供がモリモリ食べてくれました!感謝☆
写真
ふかちゃき
簡単に美味しくできました♪
初れぽ
写真
もりくり
ささっと作れる副菜はとっても重宝してます。 お野菜嫌いの子供もパクパク食べてました