簡単すぎる◎なめこのお味噌汁の画像

Description

なめこのヌメリには、胃や喉や鼻の粘膜を守る成分が入っていて、風邪予防にもなります◎お味噌汁でお手軽にいただけます^^

材料 (2人分)

1パック
400cc
だし
適量
味噌
大さじ1.5〜2

作り方

  1. 1

    写真

    こちらのなめこを使います♪今回洗わず入れてます。ヌメリの中に旨味成分があるので、洗う場合は軽く洗うのが良いみたいです♪

  2. 2

    写真

    鍋に水を入れ、出汁パックを入れます。普段お使いの出汁でOKです^^

  3. 3

    写真

    なめこを入れて火が通ったら、味噌を入れて味を整えたら完成♪

コツ・ポイント

なめこの独特のヌメリが味噌汁にとても合います^^ なめこは傷みやすいので、買ったらすぐ使うのがオススメです◎

このレシピの生い立ち

普段から腸内環境を整えたくて、和食の日は必ずお味噌汁を摂るようにしてます^^ なめこのムチンという成分には粘膜保護の機能があるので、日頃からケアしていきたいです♪
レシピID : 6814441 公開日 : 21/06/04 更新日 : 21/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (7人)
写真
.apri:)
息子クンのリクエストされて急遽初めてのなめこの味噌汁。レシピ感謝です(*´.ω`人)
写真
みっくママ
きのこ類苦手な息子はなめこは好きなんです♡あまり買わないけど喜んでたのでまた買います^^♬美味しかった‼︎
写真
horseland
おはようございます!夕食に美味しく頂きました♬ナメコの美味しさストレート♡ご馳走様です★献立UPしました(^^)