砂糖不使用のデーツチョコバー

Name: 砂糖不使用のデーツチョコバー
Ingredients: デーツ 230ｇ; ココナッツオイル 110ｇ; ココアパウダー 60g; ナッツ類 手づかみ2回位; 岩塩 1つまみ

Description

ダイエット中でもそうでなくても、砂糖を控えてアーユルヴェディックなおいしいおやつで心が満たされます！！

230ｇ

ココナッツオイル

110ｇ

60g

手づかみ2回位

岩塩

1つまみ

適当。気楽に作ってもおいしく出来上がります。
岩塩をいれるとより良くおいしく感じるので入れています。

私は大雑把なのでざっくり作りますが、
参照したページのレシピはとてもきれいに上品に作れると思います。

こちらの低GIレシピを参照し、
https://oceans-nadia.com/user/12900/recipe/235131
自分好みに大幅改良して作ったのでメモとして残しました。

レシピID : 6815134 公開日 : 21/06/05 更新日 : 21/06/05

1件 (1人)

2023年7月14日

初れぽ

すっごく美味しいです！これぞまさに求めていたレシピ！というかんじです。夏場は溶けてきますが、リピ確定です！