スープジャーでつくるシンプルお粥

お米、大さじ3を洗います。

スープジャーに、①とお湯をなみなみ入れて、3分ほど予熱します。蓋はしません。

お湯を切り、新しいお湯をスープジャーに注ぎます。
止水部（でっぱりの部分）より1cm下までいれてください。

朝ごはんにいただくときは、夜、寝る前に作ります。
お昼ごはんにいただくときは、朝作ってください。

300mlのスープジャーで作りました。