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ニンニク一欠片は粗みじん、牛ももステーキ肉は一口大に切って強めに塩コショウして
フライパンに牛脂を溶かしてニンニクとステーキ肉を入れてレアに焼き
バターひとかけらを落として溶かし
軽くお茶碗4杯分のご飯を入れて炒める。ご飯がパラパラになったら、醤油で味を整えて、黒胡椒を引いたら出来上がり。
あんまり茶色いので気持ちだけパセリを。。笑
141話献立。金目鯛の姿蒸し、棒棒鶏、中華風コーンスープ、そしてステーキチャーハンです!多い!笑