血液サラサラ!!玉ねぎとサバ缶サラダ♡
作り方
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1
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玉ねぎと、みょうがをスライスする
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2
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1に、サバ缶の具のみのせて、ねぎとかつお節をまぶし、ポン酢をかけて出来上がり!!
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コツ・ポイント
冷蔵庫に半日寝かして置くと、味が染み込むので、
苦味のある玉ねぎの時にはオススメです。
苦味のある玉ねぎの時にはオススメです。
このレシピの生い立ち
血圧が高めになり、サバ缶が良いと聞いたので
あるもので作ってみました。
あるもので作ってみました。
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玉ねぎと、みょうがをスライスする
1に、サバ缶の具のみのせて、ねぎとかつお節をまぶし、ポン酢をかけて出来上がり!!