血液サラサラ!!玉ねぎとサバ缶サラダ♡

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Description

簡単!健康!美味!若返りレシピ♡

材料 (4人分)

1個
サバ缶水煮
1缶
適量
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎと、みょうがをスライスする

  2. 2

    1に、サバ缶の具のみのせて、ねぎとかつお節をまぶし、ポン酢をかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

冷蔵庫に半日寝かして置くと、味が染み込むので、
苦味のある玉ねぎの時にはオススメです。

このレシピの生い立ち

血圧が高めになり、サバ缶が良いと聞いたので
あるもので作ってみました。
レシピID : 6824055 公開日 : 21/06/11 更新日 : 21/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
papepo☆
おかずとして美味しくいただきました(笑)昆布ポン酢でめちゃうま!