ピザトースト【完了期】
作り方
-
-
1
-
【下準備】
トマト:皮を剥いてから切る
(8等分してから3㎜厚くらい)
玉葱:2〜3㎝くらいの長さで薄切り
-
-
-
2
-
食パンにマヨネーズ、ケチャップの順で塗る
-
-
-
3
-
後で切りやすいように、間隔を開けてトマト、玉葱、その他野菜たちをのせてからチーズをのせる
-
-
-
4
-
トースターで180度4分、200度1〜2分くらい焼く
※焼き加減はお好みで
-
-
-
5
-
耳を切って、食べやすい大きさに切り分けて完成
-
コツ・ポイント
トマト、玉葱の他にブロッコリーやコーン、ピーマンをのせても◎
苦手な野菜は極少量から始めるのが◎
蛋白源に炒り卵やツナなどをのせても◎
野菜の量はあくまで目安で書いています
量はお好みで調整を
苦手な野菜は極少量から始めるのが◎
蛋白源に炒り卵やツナなどをのせても◎
野菜の量はあくまで目安で書いています
量はお好みで調整を
このレシピの生い立ち
離乳食完了期、ものすごいパンブーム到来。食パンの袋でも視界に入ろうものなら「パン!」「パン!」…。パン食だとなかなか野菜の摂取が進まず…試しにピザトーストを作ってみると完食!少しずつ、じわじわと野菜を増やしていってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)