自家製野菜ジュースで簡単!体をキレイに!

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Description

毎朝1杯飲むと最初の1週間ほどは、朝のおトイレでは大変ですが、そのうちビックリな効果が!飲んでお試しあれ。

材料 (2人分)

 トマト 中サイズ
1個
5枚
 赤パプリカ
1/8
およそ100g
 パセリ
小1枝 (5センチくらい)
 グレープシード油   (サラダ油でも可)
小さじ1
200cc
※ レモン汁
中1個分

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさにカットする

  2. 2

    ※のレモン汁以外のすべての材料をミキサーにかける(およそ1分)

  3. 3

    材料が粉々になったら、※のレモン汁を入れ、軽くかくはんしてミキサーを止める

  4. 4

    カップに注いだら、できあがり

コツ・ポイント

分離しやすいので、できあがったらすぐに飲んじゃいましょう。私は毎朝、食事前に飲んでますがどんな効果があったかは、
http://selectshop-life.seesaa.net/article/109704465.html
参照

このレシピの生い立ち

毎日、たくさんの種類の野菜を摂取するのは大変なもの。これなら1杯で6種類の野菜とひとつの果物が一気にとれます。つくりたてなので、栄養素がバッチリで、食物繊維が豊富。しかも色に反して(?)おいしいし、簡単なので毎日続けられます。
レシピID : 682724 公開日 : 08/11/15 更新日 : 08/12/07

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