たっぷり薬味ダレの焼き厚揚げの画像

Description

スタミナ野菜の代名詞ニラとピリッと刺激的な山椒の相性はバツグン♪食欲をそそる豆腐料理です♪

材料 (5人分)

1袋
1束
1束
1~2粒
山椒
適量
醤油
大さじ1杯
砂糖
小さじ1杯
ごま油
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに厚揚げを入れ、焼目が付くまで焼く。
    ※油はひかなくてOK

  2. 2

    山椒、醤油、砂糖、ごま油を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ニラとネギをみじん切りにし、②と混ぜ合わせる。

  4. 4

    クルミを細かく刻んで厚揚げにふりかけ、③をかければ完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピ作成者 郷田美紀子
https://mikiko-gouda.jimdofree.com/

宮崎県綾町で漢方の考え方を取り入れた薬局&薬膳茶房を経営。
綾町の自然と文化を考える会代表。雑誌「うたかま」に連載中。
レシピID : 6832326 公開日 : 21/07/20 更新日 : 21/07/20

このレシピの作者

宮崎県綾町
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