【腸活】塩麹紫キャベツ【発酵食品】

Name: 【腸活】塩麹紫キャベツ【発酵食品】
Ingredients: 紫キャベツ 1/4; 塩麹 小匙2; 甘酒 大さじ1/2

Description

ビタミンたっぷり。
アントシアニンで抗酸化作用も！
ダイエットにもアンチエイジングにも腸活にも最適な塩麹紫キャベツです。

1/4

塩麹

小匙2

大さじ1/2

甘さ控えめの塩麹あえ。
これを基本にしてマヨネーズやお酢を加えると味変して飽きずに楽しめます。

いろいろ味変して楽しみたくて、味付けを控えめにしました。

レシピID : 6836444 公開日 : 21/06/20 更新日 : 21/06/20