【旬の野菜】フキの佃煮【食物繊維豊富】

Name: 【旬の野菜】フキの佃煮【食物繊維豊富】
Ingredients: フキ １束; ゴマ油 大さじ１; 酒 大さじ１; めんつゆ(本つゆ) 大さじ3

Description

食物繊維豊富で、昔は啖切りの民間療法薬として使用されていたフキ。
生活習慣病にも効果があるとされています。
旬にぜひ！

１束

ゴマ油

大さじ１

酒

大さじ１

めんつゆ(本つゆ)

大さじ3

汁気がなくなるまで炒めて下さい。

フキが売っていたので、簡単に作りました。

レシピID : 6836494 公開日 : 21/06/20 更新日 : 21/06/20