野菜とツナのグラタンもどきの画像

Description

調味料いらず♡冷蔵庫にあるものだけで
作れます。オーブンにかける時間で
自分好みの柔らかさに出来ます♡

材料

2個
少々
1〜2本
中1/3
1缶
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でておきます
    トマトは1cmくらいの角切りにします

  2. 2

    写真

    たまごを溶き、牛乳を足します。
    そこに①とツナを入れます

  3. 3

    写真

    具にマヨネーズをかけます

  4. 4

    オーブンに入れ200℃(予熱なし)30分程で出来上がり

コツ・ポイント

マヨネーズだけだと、物足りないと思ったらレモン汁をかけてみてください。
サッパリした味になります( ◜◡◝ )
特に夏にいいと思います(・∀・)

このレシピの生い立ち

最近、野菜を食べてなかったと思って。
昔、親が買った子供用レシピ本に載ってたものです( ◜◡◝ )具材的にはキッシュみたいな感じです
レシピID : 6838056 公開日 : 21/06/21 更新日 : 21/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まやぞう☆時短上等
卵を溶いて材料混ぜるだけ、キッシュのようなグラタンができました!次回は生クリームをいれてみます!