簡単★ズッキーニとツナのマヨ醤油炒め

簡単★ズッキーニとツナのマヨ醤油炒めの画像

Description

ズッキーニが立派なおかずの一品に。全体的にマヨの香りがしつつ、ズッキーニの食感と醤油を吸ったツナでご飯が進みます。

材料 (小鉢2〜3人分)

1/2〜1缶
マヨネーズ
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1
醤油(今回は牡蠣だし醤油にしました)
適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを5mm幅くらいの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズとオリーブオイルを入れて熱し、ズッキーニを投入して焼き色が付くまで炒める。

  3. 3

    マヨネーズが焦げてきて若干焦りますが、慌てずOK!
    ズッキーニはある程度焼き色が付いた方が美味しいです。

  4. 4

    (焦げ付いた余分なマヨと溜まっている油があればキッチンペーパーで拭っても。)

  5. 5

    ズッキーニに炒めた感が出てきたらツナを投入。敢えて油切りはしなくても、缶から直接油を切りながら入れてしまって大丈夫です。

  6. 6

    醤油で味を調えて盛り付ければ完成!

コツ・ポイント

切って炒めるだけなので簡単です。

このレシピの生い立ち

ズッキーニとツナが余っていたので炒めてみようと!ツナにはマヨネーズが合うだろうとマヨで炒めてみました。
レシピID : 6838344 公開日 : 21/06/21 更新日 : 21/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
yasuna313
美味しかったです♪